پست وبلاگ

10 مزیت قرار ملاقات با فردی که از BPD بهبود می یابد

10 مزیت قرار ملاقات با فردی که از BPD بهبود می یابد

نویسندگان در جنگل خم می شوند منبع: دیوید پارمت، با اجازه استفاده شد. من این وبلاگ را راه اندازی کردم تا بیهودگی و امیدواری را به گفتمان آنلاین در مورد آنچه که به نظر من داغ‌ترین بیماری روانی است اضافه کنم: اختلال شخصیت مرزی یا BPD. بنابراین در اینجا چیزی است که هیچ کس هرگز در مورد آن صحبت نمی کند – مزایای قرار ملاقات با فردی که از BPD بهبود می یابد، بر اساس تجربه خودم از زندگی پس

مشاهده مطلب

من از جنبش خورشیدی و همه چیزهایی که دارد استقبال می کنم

من از جنبش خورشیدی و همه چیزهایی که دارد استقبال می کنم

دلایل زیادی وجود دارد که من هرگز ازدواج نکردم – یکی از آنها، البته، بیماری روانی من است، اما دلیل دیگر این است که ترجیح می دهم تنها زندگی کنم. تنها بودن لزوماً با تنها بودن یکسان نیست. من دوست دارم فضای خودم را داشته باشم و مجبور نباشم آن را با کسی غیر از سگ نجاتم، شلبی، به اشتراک بگذارم. من از روال معمول خود لذت می برم که صبح زود از خواب بیدار می شوم تا بنویسم، اگر

مشاهده مطلب

قهرمانان زن قابل توجه در حفاظت از پرندگان

قهرمانان زن قابل توجه در حفاظت از پرندگان

منبع: 12019، پیکسابای، دانلود رایگان. اخیراً کتابی الهام‌بخش و جذاب از کارشناس پرندگان رزماری لو با عنوان خوانده‌ام قهرمانان زن حفاظت از پرندگان.1،2،3 همانطور که رزماری اشاره می کند، از کسی بخواهید نام یک زن مشهور در دنیای حفاظت از جانوران را ببرد و احتمالاً جین گودال را به خاطر کارش با شامپانزه ها نام خواهد برد. سپس از آن شخص بخواهید نام زنی را که کارهای شگفت انگیزی در حفاظت از پرندگان انجام داده است، ببرد، و احتمالاً به

مشاهده مطلب

در طول کووید-19، حباب رسانه های اجتماعی شما می تواند مفید باشد

در طول کووید-19، حباب رسانه های اجتماعی شما می تواند مفید باشد

اندکی پس از انتخابات ریاست جمهوری در نوامبر 2016، قطعه ای منتشر شد سیمی با عنوان “حباب فیلتر شما دموکراسی را نابود می کند.” در همان زمان بود که نگرانی ها در مورد حباب های فیلتر در رسانه های اجتماعی گسترده تر شد. پلتفرم‌هایی مانند فیس‌بوک، توییتر و اینستاگرام تمایل دارند ما را با افراد همفکر مرتبط کنند و اطلاعاتی را به ما می‌دهند که توسط کسانی که قبلاً مانند ما فکر می‌کنند به‌عنوان واقعی پذیرفته می‌شود و تنها دیدی

مشاهده مطلب

وقتی این کار را می کنید پشیمانی است: بهره وری سمی

وقتی این کار را می کنید پشیمانی است: بهره وری سمی

منبع: Prettyvectors / 123rf همیشه مشغول انجام “کارها” هستید؟ اگر چنین است، ممکن است از «بهره وری سمی» رنج می برید، که رفتاری مخرب به جای مولد است. تصور می کنم دارید فکر می کنید، “بازده خوب است، درست است؟ چه چیزی می تواند در انجام کارها سمی باشد؟” اما بهره وری سمی، برخلاف بهره وری معمولی، نیازی اجباری برای انجام این کار است همیشه بدون در نظر گرفتن هزینه ای که برای سلامتی، روابط و زندگی شما دارد، سازنده

مشاهده مطلب

چگونه یک بازی ساده با کلمات تبدیل به یک حس اینترنتی شد

چگونه یک بازی ساده با کلمات تبدیل به یک حس اینترنتی شد

چند هفته پیش، متوجه شدم افرادی که شبکه های کنجکاوی مربع های سبز و زرد را در جدول زمانی توییتر خود پست می کردند. پس از چند روز نادیده گرفتن آنها، با اینکه فکر می‌کردم وردل احتمالاً یکی دیگر از مدهای همه‌گیر است که می‌گذرد، در نهایت تصمیم گرفتم به بازی ضربه بزنم. و شاید ناگفته نماند، اما من طرفدار آن شدم. برای افراد ناآشنا، Wordle یک بازی است که بازیکن را ملزم می کند تا یک کلمه پنج حرفی

مشاهده مطلب

چگونه تحریک عصب واگ علائم PTSD را کاهش می دهد؟

چگونه تحریک عصب واگ علائم PTSD را کاهش می دهد؟

تصویر سه بعدی مغز و عصب واگ فعال (اعصاب جمجمه دهم یا CN X) را نشان می دهد. منبع: Axel_Kock / Shutterstock تحریک عصب واگ، شاخه پاراسمپاتیک سیستم عصبی خودمختار را فعال می کند، به گونه ای که واکنش های استرس جنگ یا گریز را کاهش می دهد، که اثر آرام بخشی بر جسم و روح دارد. با خنثی کردن پاسخ استرس سیستم عصبی بیش از حد برانگیختگی و سمپاتیک، تحریک عصب واگ همچنین می تواند علائم اختلال استرس پس

مشاهده مطلب

یاد بگیرید با PTSD و کووید-19 زندگی کنید

یاد بگیرید با PTSD و کووید-19 زندگی کنید

ما این را داریم! منبع: Unsplash / عکس از Jon Tyson آیا به یاد دارید که زندگی قبل از شروع قرنطینه تقریباً دو سال پیش چگونه بود؟ آیا فکر می کنید اگر کووید-19 وجود نداشت، زندگی متفاوت به نظر می رسید؟ در زمان آشفتگی و تروما، بسیاری از ما این سوالات را از خود می پرسیم. چه کسی فکرش را می کرد که یک ویروس می تواند این همه عدم اطمینان و ضرر ایجاد کند؟ هنگامی که تعطیلی در مارس

مشاهده مطلب

زندگی و راهی را که انتخاب کرده اید در آغوش بگیرید

زندگی و راهی را که انتخاب کرده اید در آغوش بگیرید

زندگی خود را در آغوش بگیرید این شعار شخصی من برای سال 2022 است. هر سال به جای اینکه تصمیمات سال نو را آنقدر پیچیده و زیاد کنم که به خاطر سپردن آنها سخت و فراموش کردن آنها آسان می شود، شعاری را اتخاذ می کنم. من شعارم را در خود گفتاری ذهنم در حد نیاز می‌خوانم تا در مسیر باقی بمانم. گاهی اوقات زمانی که به خصوص نیاز به یادآوری دارم آن را با صدای بلند می گویم. با

مشاهده مطلب

سیستم عصبی خود را اصلاح کنید و اضطراب را کاهش دهید

سیستم عصبی خود را اصلاح کنید و اضطراب را کاهش دهید

خشم و اضطراب شرایط فیزیولوژیکی آشفته را توصیف می کنند و احساساتی هستند که از واکنش بدن شما به تهدیدات ایجاد می شوند. هنگامی که حالت بی قراری حفظ می شود، فیزیولوژی بدن شما باعث آسیب فیزیکی به بافت های شما می شود، شما را نسبت به ورودی های حسی حساس می کند و توانایی شما برای لذت بردن از زندگی را مختل می کند. دردهای روحی و جسمی نیز افزایش خواهد یافت. تا حدودی شما مسئول اطلاعاتی هستید که

مشاهده مطلب

فوتر سایت

سایدبار کشویی

نوشته‌های تازه

https://abpaak.ir https://afzoonehkhabar.ir https://ahangaryan-webdesigner.ir https://akhbar-best.ir https://anzalkhabar.ir https://appnaghd.ir https://arasevent.ir https://ardabil-volleyball.ir https://arvandkhabar.ir https://ashian-music.ir https://asoodehkhabar.ir https://barsavasenator.ir https://behhnews.ir https://behimo.ir https://behradkhabar24.ir https://behseo7.ir https://benikhabar.ir https://bestnews20.ir https://big24khabar.ir https://bobkhabar.ir https://dangkurmanj.ir https://earthcafe.ir https://facebooka.ir https://far30musical.ir https://farsqalam.ir https://fastestnews.ir https://favseo.ir https://ganjelearn.ir https://goalkhabar.ir https://hamoonkhabar.ir https://hanikhabar.ir https://healthbartar.ir https://kavehkhabar.ir https://learning-mag.ir https://magimo.ir https://mahnamehtarbiat.ir https://majour2018.ir https://mantomazhan.ir https://marvo-tech.ir https://mehr-a.ir https://meloakhbar.ir https://minifeed.ir https://mmt2016.ir https://mobl-wood.ir https://modernkhabar.ir https://mortezahezareh.ir https://moshaverandaneshjoo.ir https://mosimag.ir http://mozhekhabar.ir https://nicekhabar.ir https://niiaznews.ir https://nilofilm.ir https://nobkhabar.ir https://novintelyazd.ir https://onekhabar.ir https://pedar100news.ir https://rahenoandishe.ir https://rashedkhabar.ir https://realimo.ir https://redkhabar.ir https://rezkhabar.ir https://sahelekhabar.ir https://sajnet.ir https://sepmag.ir https://shabahang-music.ir https://shayanava.ir https://speedakhbar.ir https://techbest100.ir https://technologykhabar.ir https://tehrani-musics.ir https://txcracker.ir https://vipkhabar24.ir https://vstsaz.ir https://webishotak24.ir /*ٍjooyan*/ https://24hnews.ir https://aban-dokht.ir https://abc-news.ir https://aboutdepression.ir https://afzarbardaz.ir https://akharin-news.ir https://almasblog.ir https://ariafeel.ir https://armaghan-article.ir https://aroomnews.ir https://tofan-elm.ir https://azin-blog.ir https://bapookdaily.ir https://behtar-news.ir https://behtarin-news.ir https://bestofme.ir https://bestofyoutoo.ir https://bettermood.ir https://datekmag.ir https://shab-news.ir https://datismag.ir https://didaarnews.ir https://ef-news.ir https://eqlimsabz.ir https://etemadrooz.ir https://exondaya.ir https://fahamag.ir https://fanoosblog.ir https://free-minds.ir https://zehn-agahi.ir https://gostarnews.ir https://health-psychology.ir https://helpmebetter.ir https://in1min-news.ir https://jabanak.ir https://jaryan-news.ir https://joonoobnews.ir https://jooyannews.ir https://learn-cbt.ir https://mobinablog.ir https://pajva-danesh.ir https://psychology-mag.ir https://psychology-news.ir https://ra1darmani.ir https://raahaanews.ir https://ravanpooyeshi.ir https://sa-news.ir https://saturday-news.ir https://schema-therapy.ir /*saber*/ reportdaily.ir https://powerthesis.ir https://knst.ir https://marvik.ir https://mmdfarajzadeh.ir https://sadeghilib.ir https://tarhiranadvertising.ir https://separok.ir https://kalaghads.ir https://updateyourbrowser.ir https://os22.ir https://mashhadchate.ir https://steel-co.ir https://shahgolchat.ir https://samimember.ir https://psychologyfile.ir https://nvmehost.ir https://toeica.ir https://markazqom.ir https://psm-valve.ir https://nod32update05.ir https://hajar7.ir https://azimican.ir https://statiscu.ir https://besat7.ir https://mobinashirdel.ir https://shahrsazeonline.ir https://911251.ir https://www.akhbaretrend.ir https://www.almaart.ir https://carcadeh.ir https://hoorclub.ir https://i-quiz.ir https://investinisfahan.ir https://io-oi.ir https://kabinwp.ir https://linkpost.ir https://lohemandegar.ir https://mr-fashion.ir https://paneltp.ir https://prestigehome.ir https://qalikarami.ir https://www.yastek.ir https://02nod32.ir https://free-nod32.ir https://market-onlinee.ir https://nod32tools.ir https://raft25.ir https://dl-it.ir https://nod32via.ir https://parsiancnc.ir /*erfan*/ https://uniquedownload.ir https://golshan-chat-room.ir https://ionicode.ir https://buypostfile.ir https://www.best-model.ir https://www.anonews.ir https://alvand-news.ir https://advertisingbook.ir https://adresweb.ir https://algameh.ir https://smweb.ir https://amirkhan6.ir https://backlinkr.ir https://batoote.ir https://beegraph.ir https://bia2prozhe.ir https://blogdownload.ir https://buy-postal-shop.ir https://www.fun4we.ir https://jahromfun.ir https://khavarchat.ir https://korfilm.ir https://linkparsi.ir https://www.game-android.ir https://www.khabarnewss.ir https://stocksnews.ir https://911251.ir https://www.akhbaretrend.ir https://www.almaart.ir https://carcadeh.ir https://hoorclub.ir https://i-quiz.ir https://investinisfahan.ir https://io-oi.ir https://kabinwp.ir https://linkpost.ir https://lohemandegar.ir https://mr-fashion.ir https://paneltp.ir https://prestigehome.ir https://qalikarami.ir https://www.yastek.ir https://02nod32.ir https://free-nod32.ir https://market-onlinee.ir https://nod32tools.ir https://raft25.ir https://dl-it.ir https://nod32via.ir /*alireza*/ https://antalyatournet.ir https://asooweb24.ir https://awat-piano.ir https://azinplastisatis.ir https://best-agahi.ir https://bia-mooz.ir https://ceplus.ir https://chareju.ir https://ceplus.ir https://coffee-akajho.ir https://dbaportal.ir https://donyayeh-zaban.ir https://dr-shafie.ir https://es-services.ir https://eslamshahr-ma.ir https://estarabadnews.ir https://fa-eset.ir https://foritarjome.ir https://gallery-car.ir https://ghazaeigallery.ir https://glasses-rybn.ir https://goto-piano.ir https://highlightbeauty.ir https://ig-home.ir https://ipgconference.ir https://isconference.ir https://koogel.ir https://kyokushins.ir https://mobilemahdis.ir https://mofidtat.ir https://my-piano.ir https://nazaristone.ir https://nikansefile.ir https://noorekarime.ir https://ofoghchat.ir https://oghan.ir https://on-tic.ir https://osatcarton.ir https://patogh-dl.ir https://pianoofficial.ir https://proje-negar.ir https://rasa-piano.ir https://razi-tajhiz.ir https://robbazar.ir https://salam-salamaati.ir https://tabriizmusic.ir https://talebmanshadipoor.ir https://tarheno1.ir https://tehranfurniture.ir https://travel-piano.ir https://villadarbast.ir https://visa-piano.ir https://zojkhob.ir https://zojsalem.ir https://zoudnews.ir /*pouya*/ wsnlab.ir ahanalatnews.ir akhbarparand.ir arpexco.ir gitirenter.ir handystitch.ir infoparand.ir mashaqelnews.ir pouyannews.ir robanabi.ir startupio.ir vanianews.ir vanrenter.ir viananews.ir alamdarnews.ir darichepelastik.ir aminbateny.ir fakhermusic.ir artazweb.ir rainbowpeacock.ir tehran-bricksale.ir sama-tohid.ir upload8.ir uvarzesh.ir rockdl.ir sscloob.ir sadjadio.ir s60nokia.ir roshadownload.ir scipost.ir keryaas.ir jafarfazel.ir chatsoheil.ir nafismusic5.ir printstudio24.ir linkss.ir perespolis6.ir khoozestan-chess.ir kolbeyedownload.ir kermanshahipro.ir istanbulonline.ir hubcity.ir healthcommunications.ir echessschool.ir clockmen-arena.ir buy-internet-postal.ir bia2warez.ir bestsdl.ir bermudasystem.ir basytfilesr.ir cityriazi.ir baharfile.ir bacomputernews.ir artifilek.ir arch-file.ir academicfile.ir shamim-yar.ir tkdnajafabad.ir zdownloadfcr.ir smart-tools-admin.ir vafadownload.ir www.tehransmartschools.ir sellfiledownload.ir sadsoo.ir http://royayebarani.ir/ http://rv3.ir/ http://rv1.ir/ http://psychology-file.ir/ http://razfile.ir/ http://nodijehonline.ir/ http://pars-tools.ir/ http://magazinetime.ir/ http://managefile.ir/ http://hekbook.ir/ http://geologyfile.ir/ http://www.geofile.ir/ http://forushgahfile.ir/ http://www.filemaghale.ir/ http://fileoweb.ir filecheap.ir http://2-poli-technic.ir http://amingifts.ir http://arzansaraye-iran.ir http://homana-nikooei.ir http://gemgem.ir http://zarrindesign.ir http://arazinet.ir http://bazigaranesahne.ir/ http://raadmehr.ir https://astakala.ir/